お腹の張り 便秘

お腹の張りと便秘 - お腹の調子を整える

お腹の張り 便秘

お腹の張りと便秘は、関係しています。お腹の調子を整えてくれるトクホがあります。イサゴールです。コレステロールも下げてくれる働きがあります。コップ1杯のお水に溶かして飲むだけです。青りんご味なので飲みやすいと思います。旅行、仕事、お正月などでちょっと食べ過ぎてしまった、偏食しがちな人は、ぽっこりお腹の張ってしまった解消に良いと思います。脂肪を溜めてしまった人には、ダイエットのサポートにもなります。便をスッキリだすために試してみると良いと思います。また、イサゴールに含まれているサイリウムハスクは、お腹の中で約40倍に膨れ上がります。そのため、満腹感を与えるので食べ過ぎの防止を行うことができます。お腹の張りをすっきりさせるには、食物繊維が必要です。1日20〜27gがあると良いとされています。平均摂取量は1日平均15g程度です。足りない食物繊維は、イサゴールで補うことが可能です。「血中コレステロール」を低下させる働きもあります。

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